Libro gratuito "Recetas vegetarianas: descubre un mundo lleno de increíbles sabores y texturas"

La última incorporación a nuestra sección de libros de cocina gratis es este libro titulado "Recetas vegetarianas: descubre un mundo lleno de increíbles sabores y texturas".

Se trata de un libro de cocina gratuito de 23 páginas en formato recetario. En él encontrarás 23 recetas en las que se prescinde de las carnes y pescados y en las que los ingredientes vegetales son la base de todas las recetas.

Este libro ha sido publicado por "Igualdad Animal", una organización dedicada a defender los derechos de los animales que cuenta con presencia en múltiples países.

El objetivo de este libro es el de demostrar que es posible obtener platos muy sanos, ricos y variados prescindiendo por completo de carnes y pescados.

Todas las recetas de este libro gratuito están elaboradas a base de verduras, legumbres, cereales y frutas.

Para cada una de las recetas de cocina de este libro se incluye la siguiente información:

• Listado de ingredientes.
• Una breve descripción de los pasos necesarios para su elaboración.
• Una estupenda fotografía del resultado obtenido.

Estas son las 23 recetas de cocina con los vegetales como protagonistas que encontrarás en este libro:

Recetas vegetarianas de desayuno

• Tofu revuelto.
• Muesli.
• Bananacakes.
• Emparedado de hummus y aguacate.

Recetas de sopas y entradas vegetarianas

• Ceviche de mango.
• Ensalada fresca.
• Ceviche de champiñones.
• "Mac and cheese" (macarrones con queso).

Recetas de platos fuertes vegetarianos

• Tofu marinado con avena y verduras.
• Hamburguesa de amaranto y garbanzo.
• Alitas de coliflor.
• Nuggets de avena.
• Filetes de tofu.

Recetas de platos típicos vegetarianos

• Tortitas de lentejas y avena.
• Burritos de asada de soya.
• Pasta a la boloñesa.

Recetas de dips vegetarianos

• Mayonesa.
• Crema vegetal.
• Crema de chipotle.

Recetas de patés vegetarianos

• Paté de semillas de girasol.
• Paté de almendras.

Recetas de postres vegetarianos

• Pay (pastel) de chocolate.
• Helado oreo.

Puedes descargar completamente gratis este libro de cocina gratuito titulado "Recetas vegetarianas" en formato PDF pulsando sobre el siguiente enlace: