MAPFRE es una empresa española dedicada al sector de los seguros cuyos orígenes se remontan al año 1933.
Desde entonces su expansión ha sido constante.
Tanto es así que en la actualidad cuenta con más de 3.000 sucursales en toda España.
Y 1 de cada 5 coches españoles tiene su seguro contratado con esta compañía.
Hace ya más de 40 años que esta empresa creó la Fundación MAPFRE.
Esta institución sin ánimo de lucro tiene como objetivos:
Para alcanzar estos objetivos la Fundación MAPFRE lleva a cabo diversas actividades en más de 30 países.
Estas actividades se enmarcan en alguna de estas 5 áreas:
Dentro del área de promoción de la salud, la Fundación MAPFRE realiza diversas actividades destinadas a ayudar a la población a prevenir enfermedades cuyas causas están relacionadas con el estilo de vida.
Para ello esta fundación lleva a cabo:
Entre las actividades destinadas a promocionar hábitos de vida saludables entre las familias se encuentra la publicación de algunos libros de cocina gratuitos en la página web de la fundación.
Y en este artículo te hablamos de uno de estos libros, titulado: "Alimenta tu salud: Nutrición saludable para toda la familia".
"Alimenta tu salud: Nutrición saludable para toda la familia" es un libro de cocina gratuito de 60 páginas publicado en 2010 por la Fundación MAPFRE.
La publicación de este libro ha sido posible gracias a la colaboración del Departamento de Salud de la Generalitat de Catalunya.
En la elaboración de los contenidos del libro han participado:
La publicación de este libro de cocina se realizó dentro del proyecto "Vivir en Salud" llevado a cabo por esta fundación para:
Al comienzo del libro encontrarás una completa introducción dedicada a la importancia que tiene la alimentación sobre nuestra salud.
En ella encontrarás información sobre los nutrientes necesarios para alimentarse de forma saludable.
Y una pequeña colección de consejos básicos de nutrición.
Además de consejos para:
El resto del libro nos ofrece una completa colección de recetas de cocina saludable.
Entre ellas encontrarás recetas adecuadas para cualquier rango de edad.
Y también recetas creadas específicamente para cubrir las necesidades nutricionales de los siguientes grupos de edad:
Cada una de las recetas del libro proporciona la siguiente información:
Desafortunadamente las recetas no incluyen una fotografía en la que podamos ver la receta una vez terminada.
A continuación te mostramos el listado de recetas que encontrarás en este recetario de cocina saludable publicado por la Fundación MAPFRE:
Al final del libro encontrarás información sobre los alimentos funcionales y los alimentos enriquecidos con diversos nutrientes.
Y también sobre los suplementos dietéticos existentes en el mercado que prometen ayudarnos a regular nuestros niveles de colesterol.
Puedes descargar completamente gratis el libro de cocina "Alimenta tu salud: Nutrición saludable para toda la familia" en formato PDF pulsando sobre el siguiente enlace:
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