Libro gratuito de recetas de cocina saludables "Recetario Desayunos y Meriendas"

María Laura Bayala es una argentina licenciada en nutrición que ejerce su profesión en Buenos Aires (Argentina).

Desde su clínica ofrece servicios relacionados con la nutrición, la dietética y la alimentación, como:

  • La confección de dietas:
    • Vegetarianas.
    • Para deportistas.
    • De alto aporte proteíco y bajo contenido en carbohidratos.
  • El tratamiento del sobrepeso.
  • El estudio de la composición corporal.

Además esta nutricionista publicó en su página web un recetario gratuito de desayunos y meriendas saludables.

A continuación encontrarás toda la información sobre este libro de cocina.

Y un enlace para descargarlo gratuitamente en formato PDF.

Contenido del libro

"Recetario Desayunos y Meriendas" es un libro de cocina gratuito publicado por la nutricionista argentina María Laura Bayala.

Se trata de un recetario de cocina de 24 páginas en el que encontrarás una colección de recetas para elaborar desayunos y meriendas saludables.

Estas recetas nos demuestran que podemos alimentarnos de forma sana y equilibrada sin renunciar a platos deliciosos y repletos de sabor.

Cada una de las recetas de este libro nos ofrece la siguiente información:

  • Lista de ingredientes.
  • Descripción del proceso de elaboración.
  • Una fotografía de buena calidad de la receta terminada.
  • Información sobre las propiedades nutricionales de la receta.
  • Consejos de nutrición relacionados con la receta.

Además, en el interior de este recetario también encontrarás información sobre algunos de los ingredientes culinarios empleados en estas recetas, como la avena o el kale.

Y sobre los beneficios que pueden aportarnos al incorporarlos a nuestra dieta.

Estas son las recetas de desayunos y meriendas saludables que encontrarás en este recetario de cocina gratuito:

  • Café energizante.
  • Pancakes de avena.
    • Rellenos dulces.
    • Rellenos salados.
  • Pancake proteíco.
  • Granola.
  • Pan integral.
  • Smoothie de frutos rojos.
  • Smoothie boll.
  • Smoothie súper antioxidante.
  • Smoothie extra verde.
  • Crema de avellanas.
Una de las páginas de este libro de cocina gratuito titulado "Recetario Desayunos y Meriendas"

Esta es una de las páginas de este recetario gratuito de desayunos y meriendas saludables.

Descargar gratis el recetario de desayunos y meriendas saludables

Puedes descargar completamente gratis el libro gratuito de recetas saludables  "Recetario Desayunos y Meriendas" en PDF, pulsando sobre el siguiente enlace:

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