vegetarianismo.net es una página web dedicada a promover el vegetarianismo y a luchar por los derechos animales. Desde el año 2004 tiene presencia en internet y es actualmente una referencia dentro de su sector.
Como parte de sus acciones divulgativas destinadas a promover este tipo de dieta y de forma de vida, en el año 2009 publicó este libro de cocina y lo ofreció de forma gratuita a cualquier lector interesado.
Se trata de un libro de 111 páginas con formato de recetario de cocina. En su introducción encontrarás información sobre el vegetarianismo y el veganismo, así como argumentos a favor de este tipo de dietas y formas de vida.
En esta sección también encontrarás información de utilidad para aquellas personas que están haciendo una transición hacia una dieta vegana.
El resto del libro contiene una completa colección de recetas de cocina vegana y vegetariana.
Estas recetas están pensadas para ofrecer una rica variedad de opciones a las personas que siguen este tipo de dietas o que están cambiando su alimentación para adoptar el veganismo o el vegetarianismo.
Adoptar una dieta vegana o vegetariana es una opción personal y contemplando esta gran variedad de recetas queda claro que adoptar una de estas dietas no tiene porque significar renuncar a una alimentación sana, rica y variada.
Tan solo tienes que echar un vistazo a estas recetas para comprobar que es posible renunciar a los ingredientes culinarios de origen animal sin tener que renunciar al sabor o a una alimentación variada.
Para cada una de las recetas de este libro encontrarás la siguiente información:
Tal y como indica el título del libro, se trata de recetas muy sencillas, que en la mayoría de los casos pueden elaborarse en muy poco tiempo.
Estas son las recetas de cocina vegana y vegetariana que encontrarás en este libro gratuito titulado "Cocina fácil para veganos y vegetarianos":
"Tarta de zanahoria con zapallito italiano" es una de las recetas que encontrarás en este recetario gratuito de cocina vegana y vegetariana.
En este recetario gratuito titulado "Cocina fácil para veganos y vegetarianos" también encontrarás recetas de salsas y aderezos.
En el recetario gratuito "Cocina fácil para veganos y vegetarianos" encontrarás una sección dedicada a las recetas de panes, pizzas y empanadas.
Tras todas estas recetas encontrarás una sección de menús. En esta sección se proponen menús para diferentes eventos y reuniones sociales basados en las recetas anteriores.
Por último encontrarás un glosario de cocina con los términos culinarios más importantes utilizados en las páginas de este libro.
Puedes descargar completamente gratis el libro "Cocina fácil para veganos y vegetarianos" en PDF pulsando sobre el siguiente enlace:
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