Recetario de cocina gratuito "Natura 2004"

Natura es una conocida marca argentina que comercializa aceites de girasol y de oliva y también algunas salsas como mayonesa o ketchup.

Esta marca pertenece al grupo empresarial AGD (Aceitera General Deheza) Alimentos Naturales que cuenta ya con más de 70 años de historia.

La marca Natura creó una página web dedicada a la cocina en la que encontrarás un gran número de recetas.

Se trata de recetas de todo tipo, perfectamente clasificadas y que en su mayoría son de muy fácil elaboración.

Ofreciéndonos una gran variedad de opciones para elaborar platos sabrosos y nutritivos sin necesidad de dedicar demasiado tiempo a cocinar.

Además, la marca Natura publica libros de cocina que ofrece al público de forma gratuita para su descarga en formato PDF.

A continuación te hablamos de uno de estos libros, titulado "Recetario Natura 2004" y te ofrecemos un enlace para que puedas descargarlo en formato PDF y completamente gratis.

Contenido del libro

"Recetario Natura 2004" es un libro de cocina gratuito de 15 páginas publicado en 2004 por la marca de aceites argentina Natura.

Este libro nos ofrece un calendario del año 2004 y también una colección de recetas de cocina en las que se emplean ingredientes de temporada.

Se trata de recetas que en su mayoría pueden elaborarse de forma sencilla y en poco tiempo.

Y que no solo son muy sabrosas, sino que también resultan muy nutritivas, aportándonos una buena parte de los nutrientes que deberían estar presentes en cualquier dieta saludable.

Entre ellas encontrarás sobre todo platos salados, pero también algún postre.

Estas recetas también se encuentran disponibles en la página web de Recetas Natura.

Cada una de estas recetas incluye:

• Una lista de los ingredientes necesarios.
• Una descripción bastante detallada del proceso de elaboración.
• Un listado muy exhaustivo de los diferentes nutrientes que nos aporta la receta, incluyendo:
  • Energía en kilocalorías.
  • Gramos de:
    • Proteínas.
    • Grasas.
    • Hidratos de carbono.
    • Fibra alimentaria.
  • Vitaminas.
  • Minerales.
  • Etc.

Estas son las recetas que encontrarás en este libro de cocina gratuito titulado "Recetario Natura 2004":

• Paté de pollo con ensalada de zanahorias, repollo y mayonesa saborizada.
• Ensalada con vinagreta de pepinillos.
• Tarta de berenjenas estilo mediterráneo.
• Ensalada tibia con lomitos.
• Brochetas de ave con mayonesa al limón y grillé de hortalizas.
• Sopa de crema de cebolla y crocantes de pan.
• Peceto con salsa de hongos y glacé de tomillo.
• Torta de chocolate.
• Carbonada.
• Arroz con mariscos.
• Pan de naranjas.
• Spaghetti con salsa de aceituna y albahaca.
• Endibias rellenas con ensalada de la huerta.
• Lomitos con salsa de hierbas.
• Trenza de cerdo en salsa de cítricos con ensalada fresca.

Al final del libro encontrarás una bibliografía en la que se mencionan los libros que respaldan la información nutricional contenida en este libro.

Pulsa sobre el botón que encontrarás a continuación para descargar en formato PDF y completamente gratis el libro de cocina "Recetario Natura 2004":