Recetario de cocina gratuito Natura 2005

Natura es una marca perteneciente al gran grupo empresarial argentino AGD (Aceitera General Deheza) Alimentos Naturales.

La actividad de este grupo de empresas se inició en 1958 y se centra en la producción y comercialización de aceite.

Entre las diversas marcas pertenecientes a AGD Alimentos Naturales se encuentra la marca Natura, que comercializa aceites de oliva y de girasol.

Y también algunas salsas como ketchup, mostaza o mayonesa.

La marca Natura nos ofrece una completa página web dedicada a la cocina en la que encontrarás un gran número de recetas.

Entre estas recetas encontrarás platos de todo tipo, perfectamente clasificados en base a diversos parámetors, como: tipo de plato, época del año en el que suele consumirse, etc.

Además en esta página web tienes a tu disposición muchas recetas en formato vídeo y otra información útil, como un glosario de términos culinarios o consejos para cocinar diversos alimentos.

Además, en el año 2003 la marca Natura comenzó a publicar una serie de libros de cocina gratuitos, publicando un nuevo libro al inicio de cada año.

Cada uno de estos libros nos ofrece un calendario del año en el que se publica y una pequeña colección de recetas de cocina.

Estas recetas son bastante sencillas y rápidas de elaborar y además nos ofrecen una completa información sobre los nutrientes que nos aportan.

A continuación te hablamos de uno de estos libros, publicado en el año 2005.

Y al final de este artículo te ofrecemos un enlace que te permitirá descargar este recetario completamente gratis en formato PDF.

Contenido del libro

El recetario Natura 2005 es un libro de cocina gratuito de 15 páginas publicado en 2005 por la marca argentina de aceites Natura.

En su interior encontrarás 14 recetas de cocina en las que se emplean ingredientes de temporada.

Y que además de sencillas, pueden elaboarse en poco tiempo.

Cada una de las recetas de este pequeño recetario proporciona la siguiente información:

Lista de ingredientes.
Número de raciones que obtendrás.
Una explicación clara y bien detallada del proceso de elaboración.
Una fotografía de gran tamaño y buena calidad del resultado final.
Información sobre el aporte nutricional de la receta, incluyendo:
- Energía en Kilocalorías.
- Gramos de:
  - Proteínas.
  - Hidratos de carbono.
  - Fibra alimentaria.
  - Grasas.
- Cantidades de:
  - Vitaminas: A, C, B1, B2, B3, B12, etc.
  - Ácido fólico.
  - Calcio.
  - Fósforo.
  - Magnesio.
  - Potasio.
  - Hierro.

Locro del 9 de Julio es una de las recetas incluidas en este recetario de cocina gratuito Natura 2005 — En el interior de este recetario de cocina gratuito Natura 2005 encontrarás la receta para elaborar este delicioso "locro del 9 de Julio".

Estas son las recetas que encontrarás en este recetario de cocina gratuito Natura 2005:

Ensalada de fusilli.
Crepes de espinaca y hortalizas con salsa al morrón.
Galletitas de aceite.
Arroz con pimientos.
Pastelitos de mayo.
Colita de ternera con especias, batatas fritas y arvejas.
Locro "9 de Julio".
Pan especiado y acompañamiento de mayonesas de espárragos y remolachas.
Sopa crema de calabaza.
Poupietas de pollo con zucchines rebozadas.
Tarta de hortalizas con masa a las hierbas.
Bizcochos para el copetín de queso, sésamo y amapola.
Bombas de papa y champiñones al verdeo con ensalada y aderezo alimonado.
Lomo a la sidra con manzanas noisette.
Mosaicos de limón en culís de frambuesas.
Paquetitos de merluza con ensalada de verdes.

Al final del libro encontrarás una pequeña bibliografía en la que se citan los libros que respaldan la información nutricional aportada para cada receta.