Recetario gratuito de cocina navideña saludable "Cómo sobrevivir a la navidad y no coger peso en el intento"

Las fiestas navideñas están a la vuelta de la esquina y, como cada año, son muchas las personas que ya están buscando qué cocinar en estas fechas tan especiales.

Confeccionar estos menús navideños conlleva su dificultad pues, por un lado queremos cocinar los manjares más exquisitos para familiares y amigos, pero por otro lado sabemos que en estas fechas es mejor no mirar la báscula.

Marta Tejón Fernández es una nutricionista española muy consciente de este problema y que ha decidido ayudarnos a resolverlo.

Para ello Marta ha recorrido diferentes blogs culinarios buscando recetas navideñas sabrosas y saludables con las que confeccionar un delicioso menú navideño que además nos ayude a mantener a raya nuestro peso.

Una vez recopiladas estas recetas con ellas ha publicado un pequeño recetario de cocina navideña que además ofrece gratuitamente desde su página web.

Este libro de cocina gratuito se publicó en Diciembre de 2017, consta de 10 páginas y recopila b.

Estas recetas están pensadas para que podamos combinarlas y confeccionar con ellas nuestro menú de Navidad.

Cada una de estas recetas incluye la siguiente información:

  • Nombre del blog de cocina que creó la receta.
  • Lista de ingredientes necesarios.
  • Una descripción del proceso de elaboración.
  • Una fotografía del plato terminado.

Estas son las recetas incluidas en este recetario gratuito de cocina navideña saludable:

  • Ensalada de Navidad.
  • Endivias rellenas de aguacate y manzana.
  • Cucharaditas de pulpo y calabaza.
  • Merluza a la crema de puerros.
  • Pollo relleno de castañas, manzanas y ciruelas.
  • Turrón saludable con sabor a caramelo.

Si todavía no has decidido cuál será tu menú navideño y te preocupa ganar peso durante estas navidades, echa un vistazo a estas recetas.

Para ello tan solo tienes que descargar este recetario.

¡Y es completamente gratuito!

Descargar gratis el recetario de cocina "Cómo sobrevivir a la Navidad y no coger peso en el intento"

Puedes descargar completamente gratis el recetario de cocina navideña saludable "Cómo sobrevivir a la navidad y no coger peso en el intento" pulsando sobre el siguiente enlace:

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