Recetario gratuito de cocina navideña "Una Navidad saludable"

Hábitos es el nombre de un blog gastronómico mexicano centrado en los hábitos de vida saludables.

En este blog encontrarás infinidad de recetas de cocina que te ayudarán a llevar una alimentación más sana.

Las recetas de este blog son una clara demostración de que alimentarse de forma saludable no está reñido con disfrutar de platos absolutamente deliciosos.

Pizca de sabor es el nombre de otro blog culinario mexicano, creado por la chef Karla.

En este blog encontrarás una gran variedad de recetas de cocina de inspiración mexicana.

Y una completa sección de recetas de cocina para niños.

Las creadoras de estos 2 blogs, Valeria y Karla, han colaborado para publicar este libro de cocina titulado "Una Navidad Saludable".

Contenido del libro

"Una Navidad Saludable" es un libro de cocina gratuito publicado conjuntamente por los blogs culinarios Hábitos y Pizca de Sabor.

Con formato de recetario de cocina, fue publicado en 2014 y está formado por 78 páginas.

En su interior encontrarás una colección de recetas de cocina navideña que han sido diseñadas con el objetivo de resultar muy saludables.

Gracias a estas recetas y a las ideas incorporadas en este libro lograrás disfrutar de deliciosas comidas navideñas sin miedo a que tu salud se resienta.

Incluso conseguirás evitar esos kilos de más que se quedan con nosotros cada Navidad.

Al comienzo del libro encontrarás una sección introductoria con consejos para mantener hábitos de alimentación saludables durante las fiestas navideñas.

Además, aquí también encontrarás una serie de consejos para que con unos pocos cambios puedas convertir tus recetas navideñas en platos mucho más sanos.

El resto del libro está compuesto por una completa colección de recetas de cocina navideña saludable.

Cada una de estas recetas nos proporciona la siguiente información:

  • Número de porciones obtenidas.
  • Lista de ingredientes necesarios.
  • Descripción muy detallada y paso a paso del proceso de elaboración.
  • Consejos para hacer que la receta resulte más sana y saludable.
  • Una o varias fotografías de buena calidad de la receta terminada.
Gratín de camote con hierbas preparado según la receta incluida en este libro gratuito de cocina navideña saludable

"Gratín de camote con hierbas" es una de las recetas de cocina navideña saludable incluidas en este recetario gratuito.

A continuación te mostramos el listado completo de recetas de cocina navideña saludable que encontrarás en este recetario de cocina gratuito:

Recetas de entradas y guarniciones navideñas saludables

  • Ensalada navideña de manzana.
  • Gratín de camote con hierbas.
  • Dátiles rellenos con queso de cabra.
  • Tortilla española.
  • Ensalada de betabel y brócoli.

Recetas de platos fuertes navideños saludables

  • Tamales vegetarianos.
  • Lomo en salsa de ciruela.
  • Portobello en salsa de ciruela.
  • Bacalao a la vizcaína.
  • Coliflor a la vizcaína.
  • Relleno para pavo navideño con manzana, pasas y almendras.

Además, al final de esta sección encontrarás una gran recopilación de consejos para hornear un pavo, todo un clásico de las fiestas navideñas.

Tamales vegetarianos cuya receta está incluida en este recetario gratuito de cocina navideña saludable

En este recetario gratuito de cocina navideña saludable encontrarás la receta de estos deliciosos tamales vegetarianos.

Recetas de postres navideños saludables

  • Pastel de zanahoria.
  • Pastel de manzana.
  • Chocolates navideños saludables.
  • Brownies sin hornear.
  • Pastel de calabaza con chocolate.

Recetas navideñas saludables para niños

  • Cocadas.
  • Monos de nieve de plátano.
  • Nutella saludable.
  • Hot cakes navideños de espinaca.
  • Galletas navideñas integrales de canela.

Bebidas navideñas saludables

  • Ponche navideño.
  • Chocolate caliente saludable.
  • Sidra de manzana.
  • Bebida navideña refrescante.
  • Smoothie de calabaza.
Pastel de calabaza con chocolate es uno de los postres navideños saludables que encontrarás en este recetario de cocina gratuito

En este recetario gratuito de cocina navideña encontrarás la receta de este delicioso pastel de calabaza con chocolate.

Descargar gratis el recetario de cocina navideña "Una Navidad saludable"

Puedes descargar completamente gratis el libro de recetas de cocina navideña "Una Navidad saludable" en formato PDF pulsando sobre el siguiente enlace:

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