Los smoothies son batidos de frutas de consistencia densa y cremosa.
En su elaboración suele utilizarse yogur, leche o agua.
De esta fórmula tan sencilla han surgido infinidad de recetas y variaciones.
En algunas de las cuales se añaden diferentes verduras, frutos secos, etc.
Se trata de una bebida que se ha puesto de moda y cuya popularidad no deja de aumentar.
Este tipo de bebidas nos ofrecen una forma diferente de incorporar más frutas y vegetales frescos a nuestra dieta.
Y también resultan ideales para lograr que los peques de la casa consuman más frutas y vegetales frescos.
Y pueden elaborarse en un santiamén.
Smoothie Recetas es un blog dedicado por completo al mundo de los smoothies.
En él encontrarás información sobre todos los temas relacionados con esta cremosa y nutritiva bebida:
El blog Smoothie Recetas publicó un libro de cocina recopilando diferentes recetas de smoothies.
En este libro también se incluyen diferentes trucos para ayudarnos a obtener grandes resultados al elaborar este tipo de bebidas.
Inicialmente este libro se encontraba disponible únicamente para los suscriptores al boletín de noticias de este blog.
Pero, debido a esta situación actual que nos mantiene confinados en nuestras casas durante semanas, Smoothie Recetas decidió ofrecer este libro gratuitamente desde su página web.
"Desafío Smoothie Recetas" es un libro de cocina gratuito de 28 páginas publicado por el blog culinario Smoothie Recetas.
El objetivo de este libro es el de explicarnos cómo usar los smoothies para ayudarnos a incorporar más frutas y verduras frescas a nuestra dieta.
En la primera parte del libro también encontrarás:
El resto del libro es un recetario en el que encontrarás 7 recetas de smoothies.
Podrás elaborar cada una de estas recetas en menos de 5 minutos.
Estas recetas resultan ideales para que los peques de la casa puedan demostrar sus habilidades en la cocina.
"Smoothie energético" es una de las recetas que encontrarás en este recetario de cocina gratuito.
Cada una de estas recetas de smoothies nos proporciona la siguiente información:
Esta es la lista de recetas de smoothies que encontrarás en este recetario de cocina gratuito titulado "Desafío Smoothie Recetas":
Puedes descargar el libro de recetas de smoothies titulado "Desafío Smoothie Recetas" completamente gratis en formato PDF pulsando sobre el siguiente botón:
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